Buy Jeevitha Soukyathin Ayurvedam
₹640.00
ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും തുല്യ പ്രാധാന്യം ആയുർവേദം നല്കുന്നു.ഉറക്കം, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ, ലൈംഗികത, തുടങ്ങിയ നിത്യ ജീവിതത്തില്‍ നാം ചെയ്യുന്ന ഒരോ കാര്യങ്ങളും എപ്രകാരമായിരിക്കണം എന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള കൃത്യമായ വിശദീകരണം ആയുര്‍വേദത്തില്‍ ഉണ്ട്.ചിട്ടയായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ മിക്ക രോഗങ്ങളും തടയാം – Dr J V Hebbar
Special features
വ്യായാമം, എണ്ണ തേപ്പ്, യോഗ, പ്രാണായാമം, അമിത വണ്ണം – പരിഹാര മാര്‍ഗങ്ങള്‍, വിവിധ തരം ഉപവാസങ്ങള്‍, തണുപ്പു രാജ്യങ്ങളില്‍ ജീവിക്കുന്നവര്‍ ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍, വെളിച്ചെണ്ണ, എള്ളെണ്ണ തുടങ്ങി പാചകത്തിനുപയോഗിക്കുന്ന വിവിധ തരം എണ്ണകള്‍ എപ്പോഴൊക്കെ ഉപയോഗിക്കാം , മഞ്ഞള്‍, മല്ലി, വെളുത്തുള്ളി മുരിങ്ങ മുതലായവയുടെ വീട്ടുപയോഗം,മാനസിക ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികള്‍, കുട്ടികളിലെ ഏകാഗ്രത എങ്ങനെ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാം, പ്രായമായവരിലെ ഓര്‍മ്മ കുറവും – പരിഹാരമാര്‍ഗങ്ങളും എന്നിവയുടെ ലളിത വിവരണം പുസ്തകത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. പുരാതന ആയുര്‍വേദ തത്വങ്ങള്‍ സാധാരണ ജനങ്ങള്‍ക്ക് ഉപകാരപ്പെടുന്ന വിധം ലളിതമായ രീതിയില്‍ ഈ പുസ്തകത്തില്‍ ഉള്‍ക്കൊള്ളിച്ചിട്ടുണ്ട്. ആയുർവേദ തത്വങ്ങൾ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാക്കി ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാന്‍ ജീവിത സൗഖ്യത്തിന് ആയുര്‍വേദം എന്ന ഈ പുസ്തകം ഉപകരിക്കും.
Related products
Buy Jeevitha Soukyathin Ayurve...
₹640.00